Détox Printanière avec Estelle
Du 16 au 26 avril
Coaching de groupe audio de 10 jours + 1 coaching d'intro en live
En ce moment…tu te sens peut-être plus lourde qu'à l'habitude. Ton corps essaie de débuter son processus de détoxification...
mais sans support et cohérence au niveau de tes actions, il reste coincé entre surcharge et tentative de relâchement.
Résultat ? 👉🏻 Tu accumules. Tu te sens gonflée. Fatiguée sans raison claire. Comme si ton énergie ne circulait plus comme avant. Et peu importe ce que tu fais… ça ne change pas vraiment.
Et à ce moment de l’année, c’est normal qu’il ralentisse, qu’il accumule… et surtout… qu’il cherche à éliminer.
Ton corps est déjà en train de faire une détox. Mais sans soutien…il reste en surcharge.
C’est exactement pour ça que j’ai créé :
Un processus guidé audio de 10 jours pour accompagner ton corps dans ce qu’il sait déjà faire : SE DÉTOXIFIER.
Les femmes pensent qu’une détox = restriction. Alors, elles coupent, elles forcent, elles se contrôlent.
Mais une vraie détox… ce n’est pas quelque chose que tu imposes à ton corps.
C’est quelque chose que tu apprends à soutenir, en douceur avec des techniques simples et pratiques à faire quotidiennement pour t’aider à agir en cohérence avec ton printemps intérieur.
Une détox réussie n’est pas extrême, restrictive ou épuisante. Elle revitalise, énergise et élève.
Ce n’est pas une détox basée uniquement sur l’alimentation.
Tu évolueras dans un espace privé où tu pourras partager, observer, intégrer pendant 10 jours avec le support d’Estelle.
Parce que voir les transformations des autres… ça accélère la tienne.
Avant la détox :
- Ton énergie crash dans la journée
- Tu te sens lourde, ballonnée
- Tu dépends du café / sucre pour te garder éveillée et active
- Ton mental est brouillé : tu oublis des mots sans raison
- Tu sais que ton corps a besoin d’un reset… mais tu sais pas par ou commencer
Après la détox de 10 jours :
- Ton énergie est plus stable et naturelle toute la journée
- Ton système digestif est apaisé, tu élimines facilement
- Ton mental est plus clair
- Tu reconnectes avec tes vrais signaux (faim, fatigue, émotions)
- Tu te sens plus légère dans ton corps
L’approche unique «Ayurvédique Nervous System Friendly» :
– des techniques de kriya issues du yoga
– des pratiques pour activer ton feu digestif
– un soutien du système lymphatique et digestif
– une détox mentale (ultra négligée, mais essentielle)
– une alimentation simple, douce et intelligente
Parce que nettoyer ton corps…
sans nettoyer ton mental…
Ça ne tient jamais. Et que plus tu attend, plus ton corps accumule.
Après 10 jours, ce à quoi tu peux t'attendre :
un corps plus léger, une énergie plus stable, une digestion plus fluide, un mental plus clair, un retour à toi. Et surtout…
un corps qui redevient disponible pour créer, ressentir et avancer avec clarté.
À partir du 16 avril, tu entres dans un processus guidé.
Chaque matin, Estelle fera un audio sur Telegram pour te guider dans des conseils simples à intégrer et faire quotidiennement pendant 10 jours pour soutenir ta DÉTOX printanière. Le tout accessible, sans pression, sans rigidité.
+ Un Coaching de groupe en LIVE avec Estelle le jeudi 16 avril à 12h (heure du Québec), 16h (heure de France)
Plus d'énergie quotidiennement
Un corps plus léger et détendu
Reconnecter avec les signaux de ton corps
Réduire l’inflammation
Ressentir un vrai reset physique et émotionnel
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