Ce que tu reçois :
✔️ Le Journal du Yogi livré chez toi
✔️ 31 jours de vidéos guidées
✔️ Un parcours structuré pour transformer ton mental
✔️ Des exercices pour réduire le stress, les pensées intrusives et la surcharge
Objectifs :
✨ Te sentir puissante, vibrante, pleine d’énergie
✨ Accéder à un meilleur équilibre mental + émotionnel
✨ Améliorer tes relations et ton bien-être intérieur
✨ Débuter 2026 avec un mindset de FEU
Contenu :
✔️ 3 séances d’une heure préenregistrées
✔️ Un document stratégique pour calibrer ton mindset
✔️ Un PDF de journaling pour intégrer tes prises de conscience
Objectif :
🔥 Trois jours de coaching haut niveau pour les femmes ambitieuses qui veulent gérer leur vie avec plus de sérénité.
Tu vas apprendre à :
✔️ Déprogrammer tes pensées envahissantes
✔️ Neutraliser ton discours négatif
✔️ Reprendre le contrôle de ton mental
✔️ Te reconnecter à une version alignée, confiante et maîtresse d’elle-même
Tu y trouveras :
✔️ Yoga rapide (moins de 10 minutes) pour te calmer
✔️ Un cours à faire au lit pour les matins rough
✔️ Audios motivationnels
✔️ 3 recettes santé approuvées par les enfants
✔️ Des astuces pour occuper les kids et te sauver du temps
Objectif :
🌿 Rester zen (ou presque) et préserver ta santé mentale pendant les vacances.
Ce programme est pour toi si :
❌ Tu as l’impression de vivre une vie sans vraie joie
❌ Tu es constamment dans la course, épuisée, dispersée
❌ Tu tournes en rond dans la surcharge mentale, l’anxiété et les urgences
Tu vas apprendre à :
🌙 Incarner un équilibre entre performance et fluidité
🔥 Devenir magnétique et attirer tes grands rêves
🌺 Te reconnecter à ton pouvoir féminin
⚡ Redéfinir tes critères de succès
💛 Harmoniser énergie masculine et féminine
✨ Briller avec structure et liberté